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这个冬季,拒绝头屑满天飞
作者: 编辑: 来源: 发布日期: 2020.01.06
信息摘要:
拥有一头干净又健康的头发确实能为个人增添不少魅力,但是进入冬季,雪还没有开始下,头屑却开始飞飞扬扬。头皮屑是细胞新陈代谢的产物其实,头皮屑是…

拥有一头干净又健康的头发确实能为个人增添不少魅力,但是进入冬季,雪还没有开始下,头屑却开始飞飞扬扬。


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头皮屑是细胞新陈代谢的产物

其实,头皮屑是我们人体头发新陈代谢的产物,表皮细胞分裂、上移,成为无生命的角质层,死亡的角质细胞最终呈鳞片状脱落,这就是头屑的产生。

正常情况下,角质细胞脱落的少而慢,通常看不到明显的脱屑。但在某些刺激下,不成熟的角质细胞大量产生,出现白色或灰色鳞屑,结块脱落,就会形成纷纷扬扬的“雪花”现象,并伴随着头皮瘙痒、毛孔被堵塞,这些就属于病理性头屑。

当头上出现肉眼可见的头皮屑,梳头或搔抓时,头皮屑极易脱落到肩部衣服上。

这种情况就要注意啦~

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头皮屑从哪里来?


马拉色菌的繁殖

头皮有一个独特的环境,既有浓密的毛发,还有大量的汗腺、皮脂腺以及湿度,就像是微生物的天堂一般的地方。

在这个环境下,当头皮的皮脂腺分泌出更多皮脂时,马拉色菌就能在脂质里大快朵颐,开一场盛大的宴会,吃喝拉撒之后的产物会对头皮产生刺激,最后就是头皮屑了。


干燥寒冷的气候

头屑的形成与季节也有很大关系,秋冬的头屑会比春夏多。秋冬寒冷干燥的气候、温度低、湿度低,会影响头皮血液循环。而血液循环不良会导致头皮的新陈代谢节奏被打乱,防御功能就会受影响,肌肤的滋润就得不到保证,头皮的湿润成分下降,刺激头屑的滋生。


长时间不洗头

在冬季,人们往往因为天气寒冷而减少洗头次数。

长时间不洗头,不仅使头发变得油腻异常,油脂堆积过多也会使头皮菌群失衡。当有害菌大量滋生,头皮生态平衡遭到破坏,头屑必然就会随之而来。


洗头水温过高

在寒冷的日子里洗头,水温其实也很重要。

有些朋友觉得平时头皮受寒,洗头时水温烫一点可以促进头皮血液循环。但是水温越高洗去的皮脂就会越多,头皮就越容易干燥,随后也会带来一系列头痒头屑的问题。一般洗头用水的水温以40℃为宜,不能太高。

另外,如果习惯用指甲不停抓洗头皮,也会容易让头皮受伤,继而变得干燥,导致头屑的生成。


饮食不合理

冬季天冷,很多人倾向于选择一些辛辣刺激的食物来暖和身体,但如果进食过量会引发头皮屑。另外,维生素对头发和头皮来说都是必不可少的营养素,如果摄入不足也会引起头皮屑增多。


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拒绝头屑满天飞


彻底清洗头皮

当感觉到头痒头皮屑多的时候,最先要做的事情是彻底的把头发清洗一次。

一般情况下的头痒都是头皮表面的油脂和垃圾刺激导致,只要清洗干净就可以改善。

而日常的清洁去屑洗发水很难彻底清洁,可以到专业的养发中心进行中药头疗,慢火熬制的中药水多次、反复冲浇至头皮上,并结合着理疗的按摩手法,可以彻底的清除头皮中垃圾、毒素,以及多余的油脂,还可以消炎杀菌,有效抑制头皮有害菌的大量滋生,从而维护油脂、菌群、代谢三大平衡。


使用功能性的去屑洗发水

选择功能性的中草药去屑洗发水,纯天然无添加、不会刺激头皮,用天然的力量彻底去屑止痒。但是用洗发水的时候要注意,先将洗发水在掌心揉出少量泡沫,再放到头上去按摩几分钟,可以使营养的药效直达头皮毛囊深处,清洁时候也能更彻底。

 

注意洗发频率和水温

正确的洗头方式是减少头皮屑的重要方法之一。

需要注意的是,有头皮屑的人无需天天洗头,以免越洗越油。油脂分泌旺盛的,建议2-3天洗一次,干性发质的人间隔可更长一些。

每次洗头之前先将头发梳顺,再用温水清洗。洗的时候不要用手抓挠,最好用指腹按摩,同时注意将洗发产品冲洗干净。


梳头按摩头皮

梳头可以带走很多头皮屑,还能止痒、按摩刺激头皮血液循环。头皮屑多的人应该每天至少梳头50下。梳头时,为避免静电刺激引起更多头皮屑,最好选择防静电的牛角梳或者木梳子。


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